町田・相模原橋本のヨガインストラクター'rino'です。
http://ameblo.jp/yoga-surya/
ヨガの基本的なポーズの一つである【下向きの犬のポーズ】（ダウンドッグ）が苦手というあなたへ。
その固定概念を、覆したい。
同じく苦手だった私が克服したポイントをお伝え致します。
意識する部位を変えれば、体の使い方が変わります！
お役立ち情報発信中！！ http://ameblo.jp/yoga-surya/
ヨガ 基本アーサナ 犬のポーズ 足首 攻略 ポイント 解説動画 無料玩具 睿 | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 17 Mar 2013 |
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