パワーヨガ 基本 解説動画 ポーズ お腹痩せ yoga

町田相模原の子連れOK ヨガ http://ameblo.jp/yoga-surya/
パワーヨガの基本となる太陽礼拝の、スタートポーズの細かい解説です。
これだけでインナーマッスルが鍛えられる秘訣が詰まっています！
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パワーヨガ 基本 解説動画 ポーズ お腹痩せ yoga 太陽礼拝 回数
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How-to & Style	Upload TimePublished on 9 Aug 2012

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