東京都内、神奈川県内を中心に出張・プライベートヨガレッスン承ります
http://ameblo.jp/privatelesson-oneyoga/
全身のつながりを感じられる、シンプルかつ無駄なくコアが鍛えられるポーズでもある【板のポーズ】。
体を横に向けたサイドプランクも加えて、更に体幹を強
レッスンにご興味おありのあなたはこちら http://ameblo.jp/privatelesson-o
全身のつながりを感じられる、シンプルかつ無駄なくコアが鍛えられるポーズでもある【板のポーズ】。
体を横に向けたサイドプランクも加えて、更に体幹を強
レッスンにご興味おありのあなたはこちら http://ameblo.jp/privatelesson-o
yoga asana sideplank 賢者のポーズ 全身強化 男女ヨガ動画 開脚後転 コツ | |
2 Likes | 2 Dislikes |
1,864 views views | 6.96K followers |
How-to & Style | Upload TimePublished on 15 Apr 2013 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét